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炒馒头

炒馒头

时间：2024-09-22 17:07 人气：加载中... 作者：内详
导读： 炒馒头 by 寻找米米 炒 家常味 新手尝试 家常菜。 展开 炒馒头营养建议 ..

炒馒头的做法

炒馒头

by 寻找米米
  • 炒
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

家常菜。

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炒馒头营养建议

  • 含糖量 15.82克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炒馒头的食材2人份

  • 馒头2个
  • 鸡蛋2个
  • 卷心菜适量
  • 尖椒适量
  • 线椒适量
  • 洋葱半个
  • 火腿肠2根
  • 酱油适量
  • 油适量
  • 孜然粉适量
  • 辣椒粉少许
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炒馒头的做法

1 炒馒头菜谱图解

馒头切成小块，放入大碗里，磕入两个鸡蛋，混合均匀

2 炒馒头菜谱图解

锅里放油，把馒头煎至表皮微焦，盛出备用

3 炒馒头菜谱图解

洋葱碎和火腿粒用油炒香

4 炒馒头菜谱图解

放入包菜丝、尖椒圈、线椒碎，快速翻炒

5 炒馒头菜谱图解

淋入酱油，翻炒均匀

6 炒馒头菜谱图解

放入馒头，撒上孜然粉、辣椒粉、盐，翻炒均匀，即可盛盘

成品图

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